yaşlılar

0

Sağlıklı uyku için gerekli sıcaklık

Huzursuz, kesintili veya yetersiz uyku, özellikle sıcak gecelerde birçok insanın yaşadığı sinir bozucu bir sorundur. Ancak ne kadar sıcakın çok sıcak olduğu konusu nedir? Boston,...