Zeki çocuk yetiştirmenin formülünü nedir
Yeni bir araştırma, çocukları daha zeki yetiştirmek isteyen ebeveynlerin, onları takım sporlarına yönlendirmesi ve video oyunları yerine kitap okumaya teşvik etmesi gerektiğini öne sürüyor.
Doğu Finlandiya Üniversitesi’ndeki nörobilimciler, 6 ila 9 yaşlarındaki 504 çocuğu iki yıl boyunca gözlem altında tuttu. Araştırmacılar, spor takımlarına katılan ve daha fazla kitap okuyan çocukların düşünme becerilerinin daha gelişmiş olduğunu belirledi.
En olumlu sonuçlar, spor aktiviteleri ile kitap okuma alışkanlıklarının özel bir beslenme düzeniyle birleştirildiği durumlarda elde edildi.
Çocuklar için tasarlanmış bu özel beslenme yaklaşımı, az yağlı süt ürünlerinin tercih edilmesini, kırmızı et veya işlenmiş gıdaların ise sınırlı tüketilmesini içeriyordu. Araştırmacılar buna “geleneksel İskandinav beslenmesi” adını veriyor.
Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports adlı hakemli bilimsel dergide yayımlanan araştırma makalesinde, beslenme kalitesinin artmasının, organize spor aktiviteleri ve kitap okuma sürelerinin uzamasının, bilişsel yeteneklerin gelişimiyle ilişkilendirildiği ifade edildi. Bu sonuçlar, daha önce yapılan araştırmaları destekleyerek, fiziksel aktivitenin artmasının hafıza ve öğrenme yetenekleri gibi beyin fonksiyonlarının gelişimiyle ilişkilendirilebileceğini gösteriyor.
ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri’ne göre, spor yapan çocukların özgüveni daha yüksektir ve kaygı ile depresyon seviyeleri diğerlerine göre daha düşüktür. Özellikle takım sporları, zihinsel sağlığı iyileştirmede özellikle etkilidir.
Bununla birlikte, birçok uzman, video oyunlarını veya serbest aktiviteleri tamamen göz ardı etmememiz gerektiğini vurguluyor.
Çünkü spor ve kitap okuma hedefe yönelik öğrenmeyi desteklerken, serbest oyunlar da yaratıcılığı ve motivasyonu artırmaya yardımcı olabilir.
Örneğin, Amerikan Psikoloji Derneği, video oyunlarının çocukların gelişimine, hafızalarına, mekansal farkındalıklarına ve grup halinde oynandığında sosyal becerilerine katkı sağladığını belirtmektedir.
Buna karşılık, Doğu Finlandiya Üniversitesi’ndeki sinirbilimciler, bu son araştırmada, çocukların denetimsizce ekran başında geçirdiği zamanın bilişsel gelişimi olumsuz etkileyebileceğini bulmuşlardır.
Birçok araştırmacı, çocukların gözetim altında olmadığı video oyunlarının toksik davranışlar ve tacizin daha yaygın olduğunu belirtmektedir.
